あかいの森

お知らせ

春のキャベツ畑 in あかいの森

2017-03-26 投稿者:筥崎澄江

食育指導士の中村寛子先生をお迎えしての食の寺子屋。

今回は、免疫コップのお話。

人それぞれ持っている免疫コップ、例えれば 耐性力のこと。

 

溢れる情報と食材を前にして、どんな事が大事か  考える力、選ぶ力をつけ、 耐性力を上げる生活習慣を身に付けて健康寿命を全う出来るようにしましょう。

 

あかいの森からは、この時季の春野菜たっぷりのメニューです。

大豆と雑穀のご飯

デトックススープ

ロールキャベツ

春野菜のチャプチェ

豆と野菜の浅漬け  あかいの森のレモンドレッシング

米粉のたい焼き

みんなで囲む食事は、いつも美味しい!

 

次回は、6月10日になります

歯科衛生士の後藤百合子先生と中村寛子先生のコラボです。

お口の健康が身体の健康に。

日頃のお悩み、是非ご質問下さいね。

詳しくは後日HP.FBでお知らせ致します。

ご参加お待ちしております。

IMG_7594 IMG_7601 IMG_7604


» お知らせ 一覧

カテゴリー

最近の記事

月別アーカイブ

* RSS FEED

COPYRIGHT ©Akainomori All Rights Reserved.